Dags att växa och utvecklas?
Då är en coach det bästa sättet. Det räcker inte att läsa böcker eller ta fram en massa modeller och planer – för att så mycket av det som begränsar eller hindrar är kopplat till era egna mentala föreställningar. När jag är din coach hjälper jag dig att utmana, ställa frågor och komma förbi begränsningar. Det är då förändring sker på riktigt.
Om min coaching.
Det börjar med dig och en tanke kring förändring. Jag är expert på att hjälpa dig med att motivera och stötta här och nu, i din egen takt och på dina villkor. De flesta väntar väldigt länge med att komma vidare i sin förändring eller mot sina mål. Det kan finnas olika anledningar, men en sak är säker:
Vi ångrar aldrig att vi tar dessa steg.
Det vi ångrar är att vi inte gjort det tidigare, eftersom det inte är så svårt som vi tror, när vi har stöttning och känner motivation. Bara att du läser detta betyder att du eller din organisation vill något mer, och här kommer coaching in som det mest effektiva sättet att nå dina mål.
Det som behövs för att förändra något och ta sig från punkt A till punkt B:
1.
Vilja att förändring ska ske
2.
Faktiskt göra något
3.
Känna motivation
Att bara prata, tänka och läsa räcker inte.
Det tar dig inte loss från dina tankar och föreställningar som håller dig tillbaka. Du har redan så mycket kunskap och det du behöver, men det som hindrar oss alla är våra egna tankar. Det är detta vi arbetar tillsammans med under samtalen. Här är coaching det bästa du kan ge dig själv.
Vi arbetar med att klargöra vart du vill komma, därefter tar vi oss dit bit för bit. Vi arbetar med tankar, motivation, mål och perspektiv under samtalen. Men för att något ska bli annorlunda måste vi också göra och jag finns tillgänglig för pepp och stöttning. Förändringsarbetet sker i din vardag, så du behöver inte vara orolig att du inte ska ”hinna”.
Genom att vi arbetar med coaching över längre tid hinner vi omsätta allt i praktisk handling. Vi skapar nya vanor och sätt att tänka, vara och göra saker – detta leder till förändring och utveckling på riktigt. Efter ett genomgånget coachingprogram har saker förändrats till det bättre, du har nått dina mål eller är på väldigt god väg. Du är starkare, positivare, mår bättre och har en verktygslåda med dig för resten av livet. Coaching är kraftfull – det sker en transformation. Den skapar vi tillsammans – tillsammans med mig blir du starkare.
Hur kan vi arbeta tillsammans?
Ledarskapscoaching.
Vi arbetar tillsammans med att bygga upp dig och de emotionella förmågor som behövs för att leda inom framtidens organisationer. Alla ledare behöver en coach, en utomstående som kan vara bollplank och hjälpa dig att utvecklas mot hållbart ledarskap och bättre livsbalans.
Företagscoaching.
Det är endera ett coachande samarbete där jag coachar ledare eller hela teamet under en period. Jag kan även coacha dig i din business och hjälpa dig att sätta tydliga affärsmål kopplade till faktiska handlingar och uppföljning.
Individuell coaching.
Jag blir din coach under 3-6 månader och vi arbetar med att på riktigt komma dit du vill, vi stärker, lyfter och får insikter. Men vi arbetar i din takt och på dina villkor, Vi är tillsammans i samma team. Jag finns där för dig genom regelbundna coachsamtal, stöttar mellan samtalen genom löpande pepp och inspiration.
Blir du nyfiken?
Låt oss utforska vad du vill och skissa på ett upplägg för dig.
Boka ett förutsättningslöst 30 minuters samtal.
”Sofia har en förmåga att kunna ställa de där kraftfulla frågorma som får en att tänka till och ibland få en på nya vägar. Att ha någon som aktivt lyssnar när man sätter ord på sina tankar är en lyx.”
- Camilla Holmroth, HR chef
”Sofia är en fantastisk coach, påläst och tillmötesgående. Jag känner att hon lyssnar och anpassar verktygen efter mig. Vi provade olika verktyg för att se vilken som gav bäst effekt.”
- Ann-Sofie, salesmanager
”Sofia är oerhört duktig på att ställa rätt frågor och att spegla det hon ser i en så att man bättre, på nästan ett objektivt sätt, förstår sig själv bättre och vad man kan tänkas förändra.”
- Julia, UX-designer
”Sofia som coach är väldigt inlyssnande, stöttande och peppande. Hon vågar utmana och ifrågasätta, samtidigt som hon peppar en att göra saker långt utanför sin egen comfort zone. Precis vad jag behövde!"
- Jessica, egenföretagare
”Sofia har gett mig ett alldeles eget utrymme att reflektera över mitt liv och komma till insikt kring vad jag vill, vad jag behöver och vad jag kan. Detta har varit ett viktigt stöd under en tid i livet med mycket förändring. Kan inte tänka mig en bättre coach! Tusen tack!”
- UX designer
”Så värdefullt att äntligen ta sig tid för reflektion och få stöd för det av Sofia! Lugnt och uppmuntrande guidade hon mig igenom ganska svåra frågor och tuffa ämnen. Med det fantastiska resultatet - bättre självinsikt och självförtroende!”
- Egenföretagare
”Jag var inledningsvis skeptisk till coachning, men mina samtal med Sofia hjälpte mig mer och på andra sätt än vad jag först hade trott. Det har varit inspirerande och har hjälpt mig att äntligen få igång min kreativa process.”
- Emelie
Blir du nyfiken?
Låt oss utforska vad du vill och vad som skulle kunna vara ett upplägg för dig.
Boka ett förutsättningslöst 30 minuters samtal.
sofia@impactive.se
Stockholm/Sweden
